Comme l indique le titre je suis naze en ce moment, plus de jus et mal aux jambes. Ce week end je me suis quand meme présente au depart de st jean de ligniere pour une course de 90 kms avec 30 tours de 3 kms. Au final j abandonne au bout de 12 tours completement HS. Impossible de suivre le rythme, je prenais des eclats dans les relances.
En clair ce n 'est donc pas la grande forme, aujourd'hui sortie velo seul 1h15 environ et je vais en faire une seconde jeudi, le reste du temps repos car je débute ma saison a saumur le 4 juillet mais avant 2 autres course m'attendent.
Le 1er juillet avec le cricri de thouars en 2.3.j et pas puis le 3 juillet a chateau du loir pour une pass ou une 3 voli voilou
En clair ce n 'est donc pas la grande forme, aujourd'hui sortie velo seul 1h15 environ et je vais en faire une seconde jeudi, le reste du temps repos car je débute ma saison a saumur le 4 juillet mais avant 2 autres course m'attendent.
Le 1er juillet avec le cricri de thouars en 2.3.j et pas puis le 3 juillet a chateau du loir pour une pass ou une 3 voli voilou
